Sinh tố táo - dâu thơm ngon dễ làm

Sinh tố táo dâu đơn giản dễ làm sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc phòng chống bệnh dạ dày và các bệnh đường ruột.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C, kết hợp với chất pectin trong táo sẽ trợ giúp nhu động ruột, điều tiết đường ruột. Ảnh minh họa. Nguyên liệu :  100g dâu tây 1 quả táo 1 thìa cà phê mật ong  Cách làm: Dâu tây rửa sạch, bỏ cuống. Táo gọt vỏ và xắt miếng nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố xay lẫn. Cho thêm 1 thìa mật ong nếu muốn tăng thêm vị ngọt ngào của ly sinh tố. Thêm đá tùy thích. Gợi ý: Để ly sinh tố trông đẹp mắt, bạn có thể rót phần táo xay vào ly trước, nhẹ nhàng rót phần dâu xay vào sau.

Source: http://www.baomoi.com/Sinh-to-tao-dau-thom-ngon-de-lam/138/16415333.epi